A dificuldade de circulação sanguínea nos membros inferiores colabora para o aparecimento de varizes, gerando dor. Entretanto, a dor nas costas é a queixa mais comum nesses profissionais.

Essa dor nas costas esta relacionada com a fraqueza muscular, a falta de exercícios físicos, a maior pressão no eixo da coluna vertebral. Porém a má postura é o principal fator que contribui para o aparecimento desse tipo de dor, essa má postura pode gerar desequilíbrios musculares, ocasionar contraturas musculares e novas dores.

A fim de evitar estes desvios posturais, se faz necessário uma conscientização corporal, bons hábitos posturais e a prática de exercícios físicos. Com o objetivo de orientação nesta tarefa, descreveremos alguns procedimentos que devem ser feitos para reduzir as possíveis complicações surgidas pelo fato de permanecer em pé por muito tempo.

exercicios

 
Contribição/Fonte:
Suzana de Oliveira e Franciely Mª Souza dos Santos.
Estudantes – 3° periodo – Fisioterapia – UNIVALI

O caminho do cigarro dentro do organismo.

BOCA – A mucosa absorve as substâncias tóxicas contidas na fumaça e as envia à corrente sangüinea.

PULMÕES - As células pulmonares têm ampla capacidade de absorção, por isso recebem e transmitem ao cérebro as milhares de substâncias tóxicas do cigarro com a velocidade de uma injeção.

CÉREBRO – Leva apenas alguns segundos para que a primeira tragada faça efeito no cérebro, liberando dopamina e provocando a sensação de prazer.

VASOS SANGÜINEOS – Uma vez no sangue, as substâncias tóxicas são levadas a todos os orgãos e membros do corpo, causando danos muitas vezes irreverssívies.

O quê o cigarro pode fazer com seu corpo

Cérebro: A nicotina inalada no cigarro atinge o cérebro em 8 segundos, onde tem um potencial comparável ao da heroína para viciar. De 30% a 50% das pessoas que fumam desenvolvem algum tipo de dependência e 70% a 90% dos fumantes regulares sào viciados. Apenas 6% dos que tentam parar conseguem ficar mais de um mês sem fumar.

Pele: O cigarro diminui o calibre das veias, o que diminui a irrigação sangüínea da pele e diminui a chegada de oxigênio e nutrientes para as células. O resultado é um envelhecimento precoce da pele, com rugas em média 20 anos mais cedo que não fumantes.

Boca: Além de dar mau hálito e dentes amarelados, fumar aumenta de 4 a 15 vezes a chance de ter câncer de boca, dependendo do quanto se fuma. E mais de 60% das pessoas que diagnosticam esse câncer não tem chance de curá-lo.

Olho: Estudos mostram que fumar aumenta em até 3 vezes o risco de catarata, doença nos olhos que diminui progressivamente a visão e é a principal causa de cegueira no mundo.

Garganta: Pigarro não é a única coisa que o cigarro traz para a garganta. Ele também é o principal fator de risco para o câncer de garganta, que só no Brasil registra 6 600 novos casos e é causa de 3 500 mortes por ano.

Pulmão: Quem fuma muito tem 20 a 30 vezes mais chances de ter câncer de pulmão. Ele é o câncer que mais mata homens no Brasil, e, desde 2002, o segundo que mais mata mulheres. De 80% a 90% dos casos da doença matam em menos de 5 anos. Além disso, o fumante diminui sua capacidade respiratória e tem maiores chances de ter qualquer doença respiratória, como bronquite e enfisema.

Estômago: A nicotina aumenta a acidez do estômago e, conseqüentemente, as chances de gastrite e úlcera. As úlceras demoram mais para cicatrizar e voltam com mais facilidade nos fumantes. Ah, e o tabaco também é fator de risco para o câncer de estômago, que atingiu cerca de 26 mil pessoas no Brasil em 2006.

Coração: O fumo aumenta a pressão arterial, diminui a capacidade respiratória e aumenta a coagulação sanguínea. Resultado: chances 2 a 3 vezes maiores de morrer por doenças cardiovasculares, como derrame e enfarto. Estudos mostram que o risco de enfarto é ainda maior entre mulheres, especialmente para as que usam anticoncepcionais orais.

Ossos: A osteoporose é um processo de perda de minerais e enfraquecimento dos ossos, que os deixa muito mais fáceis de quebrar. O cigarro é um dos fatores que mais acelera esse processo, mais comum entre as mulheres. Estima-se que uma em cada oito fraturas da cintura são causadas pelo fumo.
Sistema reprodutor: O fumo causa problemas vasculares que aumentam a chance de impotência nos homens. Entre as mulheres fumantes, ele aumenta as chances de menopausa precoce, infertilidade e problemas com a menstruação.

Pense nisso e largue este vício, não vale a pena, vejo muitas pessoas morrendo por causa dessa droga, mais o pior é ver sofrer por causa de doenças que ela causa como o câncer!

“Desesperada ao ver o filho de 13 anos viciado em crack em Piracicaba, no interior de São Paulo, uma mãe decidiu acorrentar o garoto em casa para impedir que ele fuja para consumir a droga. “Ele já tentou fugir pelo teto e fica muito nervoso quando acorda”, diz a mãe do garoto.

Ela justifica a posição de acorrentar o adolescente como a única forma de tentar tirar o menino do vício. “Eu não aguento mais esta situação. Eu quero que alguém me ajude”, afirma. O garoto ainda pratica furtos para sustentar o vício do crack.

A mãe do adolescente diz que nunca conseguiu um tratamento na rede pública de saúde do município. A Secretaria de Saúde, por meio da assessoria, diz que nunca foi negado atendimento ao adolescente. Existe um registro de procura de atendimento de um ano atrás, mas o tratamento não foi dada sequência porque o garoto fugia de casa e faltava às consultas.

Segundo a assessoria, a mãe dele pode procurar assistência no Centro de Atenção Psicossocial de Álcool e Droga no bairro Campestre ou no Ambulatório de Saúde Mental da Vila Cristina.

O Conselho Tutelar levou o adolescente para uma avaliação clínica no pronto-socorro nesta terça-feira (16). A mãe foi levada para a delegacia para depoimento.”

Cada vez mais ficamos a mercê das drogas em nossas casas, todos sabemos que o caso é muito mais sério do que se pensa, a falta de estrutura familiar e uma boa educação são os principais fatores que levam os nossos filhos para o mundo das drogas, eu tenho um filho de 13 anos e o prenderia se fosse o caso para livrá-lo dos males que assolam a nossa sociedade.

Você teria coragem de fazer o mesmo com seu filho nessa situação?

Essa proibição foi relacionada a efeitos colaterais do remédio Tamiflu e a comportamentos perigosos e registro de casos de suicídios entre jovens que utilizaram a medicação.

A especialista em infectologia do Comitê Científico de Influenza, membro da Sociedade Brasileira de Infectologia afirma que a ocorrência dos casos de suicídio no Japão pode estar ligada ao efeito da própria doença.

A gripe suína pode gerar encefalite e com isso há delírios e por conta disso pode ocorrer atos impensados e descontrolados causando até mesmo o suicídio.

O laboratório suíço Roche, produtor do medicamento, informou que “não foi estabelecida a contribuição de Tamiflu (oseltamivir) a comportamentos anormais e/ou a suicídio.

Sabe-se, no entanto, que este tipo de comportamento pode ocorrer em pacientes com gripe, incluindo-se aqueles que não tomam medicação antiviral.

Para a especialista uma das principais virtudes do remédio é evitar a transmissão do vírus e isto está plenamente documentado, trazendo uma segurança às demais pessoas com até 80% de proteção na transmissão a familiares.

Após registrar ao primeiro caso de transmissão da gripe suína no Brasil, o Ministério da Saúde estocou cerca de 12 mil doses do medicamento para evitar e tratar das contaminações e nas próximas semanas, esse número deve ser ampliado para 54 mil.

O Tamiflu foi usado com sucesso no combate da gripe comum e no tratamento da gripe aviária, no entanto, sua eficácia no caso da gripe suína ainda está em estudo.

Na semana passada, com a possibilidade do avanço da gripe suína no Japão, o Ministério Público local liberou a prescrição da droga para crianças e adolescentes.

Em outra época, entre 2005 e 2006, a Federação Americana  FDA recebeu mais de cem relatos sobre alucinações e delírios provocados após a ingestão do medicamento, além de comportamentos psiquiátricos incomuns.

Pode ser até conspiração, mas o vídeo abaixo é bem intrigante:

Algorítmo para diagnóstico de Doença Respiratória Aguda Grave

A Secretaria da Saúde recomenda algumas medidas de extrema importância para prevenir doenças de transmissão respiratória e evitar a GRIPE. Ouça aqui…

Cheguei era exatamente 21:00, consegui preencher a minha ficha já era 21:50, mas o pior foi quando entrei na triagem, me deparei com mais de 50 pessoas esperando no corredor, nunca tinha visto aquele corredor tão cheio, havia várias pessoas em pé, nessa hora pensei em desistir e ir para casa e tomar mais um anti térmico.

Mas minha esposa me encorajou em ficar, depois de meia-hora arrumei um lugar para sentar, nisso depois de muita gente tossindo e preocupada com o vírus h1n1 passa a enfermeira que larga a seguinte frase, “quem quiser mascaras podem pegar aqui comigo, isso tá parecendo um chiqueiro por causa da gripe suina”, pensam que é mentira, mas foi isso que ela falou, e não fui somente eu que ouvi, muitas pessoas ouviram e comentaram depois que ela saiu.

Bom, já eram 23:30 quando a médica me atendeu, me fez um monte de pergunta e mandou fazer alguns exames, depois de feitos os exames o que mais demorou foi a de urina que ficou pronto já era 1:00 da manhã de quarta, para minha alegria não tinha nada, somente a minha sinuzite que tinha atacado.

Bom eu acho que não era bem isso, mas ainda passei o dia de ontem inteiro com febre alta, somente hoje que melhorou um pouco, mas ainda acho que o meu problema era outro, só não se manifestou, deve ter sido a injeção de bezetacil que deu um jeito no problemas, mas deixou uma dor na perna. rssss.

Servidores do Hospital São José Pedem Socorro, Conforme reunião realizada com serviços, estamos pedindo ajuda à sociedade de Joinville e ao ministério publico e ao prefeito Carlito Merss, que dê mais atenção ao Hospital São José, que cada vez, mais está agonizando por falta de administração de sua direção.
Não adianta o prefeito fazer visitas periódicas no Hospital se não conversa e nem escuta os servidores e residentes desta instituição, que dá o seu sangue e suor para prestar um atendimento digno e de qualidade aos cidadãos de Joinville e região.
A nova direção deste que assumiu o Hospital em Janeiro, não fez nenhuma melhoria predial, funcional ou material e sim adotou uma política de coibição aos servidores em qual tipo de manifestação que venha fazer no hospital para melhores condições de trabalho.
Nós servidores, achávamos com a mudança de governo às coisas iriam melhorar, só que cada vez a situação aqui no ZECA, esta ficando decadente e insuportável de trabalhar se a outra administração era ruim e essa pirou dez vezes, mas, e aceitar os fatos ocorridos que são cada vez lamentáveis:

1- Servidores são coibidos de fazer qualquer tipo de manifestação, que logo são chamadas as chefias dos setores pela Direção, querendo saber quem está envolvido com tal ato, para fazer um acordo. Acordo esse que nós servidores sabemos que não existe e sim existe o ato de exonerar quem trabalha. Sentimos isso quando a senhora Joselita retornou para trabalhar no Hospital São Jose apedido do no Governo do PT, essa mulher prejudicou muito os servidores desta instituição e tiramo-la com uma um baixo assinado, e vem o Governo PT e trás ela de volta? E quando estávamos organizando uma paralisação vem a Direção pressionar os servidores para não fazer que ela voltaria com ou sem manifestação.

2- Segunda mobilização iria acontecer o mês passado pela má condição que se encontra o Hospital hoje, não temos material para trabalhar, desde, mas simples como seringa, agulha, luva etc… Aos mas complexos e o prefeito faz sua avaliação de 100 dias de governo e diz que o ZECA melhorou? Onde? Queremos saber! Porque no prédio novo quando chove entra água por todos os lugares, e se encontra interditado desde ano passo sem nenhuma melhoria corretiva na parte arquitetônica predial do complexo Wlisses Guimarães. E a nova Direção do Hospital ainda também não o fez. E, assim não tem mesmo como ter novos leitos e dar um atendimento de qualidade a população.

3- Na radiologia: médicos radiologista se recusam em fazer exame quando são chamados no sobre aviso, sendo que está ganhando para executar exame de Ultrasson, e a direção do hospital está ciente destes casos e não fizeram nada para resolver. Prejudicando a avaliação dos casos clínicos e agudos dos pacientes e aos estudos do residente que necessitam de radiologista ser 24 horas no hospital, por ser um hospital escola. Pergunta por que isso acontece no Hospital São Jose e no Hospital Infantil não lá tem radiologista 24 horas de plantão no hospital e não de sobre aviso, para tirar dúvidas e debater exames, já no Hospital São José temos sobre aviso que não funciona. Porque isso não acontece no ZECA é a má Administração ou a conivência com os médicos?

4- Coordenador da radiologia José Caldeira, em horário de serviço no HMSJ está trabalhando no Hospital Infantil, sendo instituição distinta sem nenhum vinculo. Esse mesmo coordenador da radiologia é conivente com o seu amigo Evaristo em fazer horas desnecessárias, sendo que esse servidor bate o ponto e vai trabalhar na Unimed, deixando a horas passar no HMSJ e retornando depois a Unimed, pra o Zeca bater o ponto ganhando horas que não trabalhou e o coordenador aceita. Ocasionando para ao município e os cidadãos de Joinville roubo, porque estamos pagando pessoas assim com os nossos impostos e a Direção do HMSJ estando ciente nada faz para mudar esse quadros? Todos os servidores trabalham em dois empregos, em vários hospitais, mas cumprimos com a nossa carga horária, conforme estatuto do servidor, porque se não fizermos teremos um processo administrativo e seremos exonerados. Qual a diferença da radiologia para enfermagem deste hospital? Temos colegas por não fazerem nada ou po r coisas mínimas eles abrem processo administrativo e prá esses dois nada fizeram. Desde guarda, enfermeiros e técnicos de radiologia e enfermagem sabem o que está acontecendo e estão revoltados com essa situação queremos providência imediata. Pedimos a intervenção do ministério publica para resolver esse caso que está prejudicando o andamento do serviço do hospital e dos demais servidores.

5- Na ortopedia não temos médicos depois das 19:00, quando os residência estão em aula só retornando ao atendimento as 21:00, e muitos pacientes ficam aguardando com fraturas expostas, gritando no corredor. E agora a, mas nova modalidade em deixar o paciente em jejum até a noite e suspenderem a cirurgia por falta de material, ou por não ter anestesista. Deixando o pacientes sem nenhuma satisfação. Sendo paciente internado ou externo.

6- Paciente no chão do hospital em colchonetes, conforme reportagens no Jornal A noticia e noticia do dia. Mas muitas vezes não é por acidente de motos como a direção do Hospital comunica aos repórteres e sim por estar aguardo exames, isto é, resultados de exames e realização de exames como por exemplos uma Ressonância Magnética que se realiza no Hospital da Unimed. Isso também ocasiona super lotação no hospital em conjunto com os acidentes de transito.

7- Afastamento de médico vascular Dr° Fabrício, devido a manifestação do filho do paciente em frente ao HMSJ, para realização de exame de alta complexidade na Hemodinâmica. Sendo que no plano de Governo do PT o Prefeito Carlito coloca a saúde como prioridade e nesse caso não ouve prioridade? Não, e sim coibição administrativa pela direção do hospital afastando do Dr° Fabrício que está lutando para atender o SUS com qualidade, colocando o paciente como a sua prioridade. Mas a direção do Zeca não pensa dessa forma e afasta o Dr° devolvendo para a Prefeitura de Joinville, como todos do hospital está sabendo .

8- Servidores sofrendo assédio moral das chefias em todos os departamentos do hospital. Não tendo a quem ocorrer. Se formos colocarmos nesta carta tudo que ocorre neste hospital, iremos numerar vários outros episódios que não vamos levar em publico, de deixar para investigação das autoridades competentes. Nós servidores estamos só reivindicando melhores condições de trabalho, no Hospital São José, uma igualdade para todos, sem protecionismo por parte da direção e os residentes, realizarem estágio com qualidade e melhores condução de trabalho. Somos uma equipe que lidamos todos os dias com vida, e não um instrumento ou maquinários remendos. Pedimos a ajuda da sociedade, do mistério publico e do Prefeito Carlito Merss, que ajudem os servidores e residentes dessa instituição, para uma qualidade melhor de vida de nossa população e dignidade para trabalhamos.

Att. Servidores do HMSJ

Os sintomas da doença são febre repentina acima de 39 graus, tosse, fortes dores de cabeça, musculares e nas juntas, irritação nos olhos e secreção nasal.

O vírus já fez várias vítimas, na maioria adolescentes, o motivo de causar mais danos em adolescentes é que quanto eles são infectados pelo vírus, o sistema imunológico tenta atacar com mais intensidade do que em crianças e adultos, acabando por ao invés de eliminar o vírus, prejudica alguns órgãos, principalmente o pulmão, podendo causar inundação por meio de secreções e líquidos levando a morte.

No Brasil já se fala em campanhas de conscientização, mas já está demorando um pouco, mais se fala em jornais e noticiários do que vindo da parte do governo, acredito que a reação vindo da parte deles deveria ser mais rápida.

Até agora não há casos confirmados da doença no Brasil, mas todos estão atentos para um possível caso da gripe no país, o que poderia prejudicar ainda mais é a aproximação do inverno, aumentando a possibilidade de contaminação.

Na data, o INCA e a Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (SOBOPE) lançam a publicação “Câncer na Criança e no Adolescente no Brasil”. O estudo inédito mostra a situação do câncer infanto-juvenil no país, com informações sobre incidência e mortalidade. Preparado por especialistas da área, o trabalho será uma base teórica indispensável para subsidiar a discussão sobre políticas públicas na área de oncologia pediátrica do país.

O INCA aproveita para lançar, na mesma data, uma página na internet para promover a troca de conhecimentos relacionados à atenção integral a este tipo de câncer. O novo espaço virtual fará parte da Rede Câncer e pretende reunir as experiências bem sucedidas de diferentes serviços e entidades, públicas e privadas, oferecendo também atualização de notícias, estatísticas e informações relevantes sobre o assunto.

Um importante passo para o controle do câncer infanto-juvenil no país foi dado em julho com a criação do Fórum Permanente de Atenção Integral à Criança e ao Adolescente com Câncer. A iniciativa tem como eixos fundamentais o diagnóstico precoce, a melhoria da qualidade da assistência e a integração das parcerias para o controle da doença.

Coordenado pelo INCA, o Fórum reúne representantes de instituições governamentais e não governamentais, como a Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (Sobope), Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a Sociedade de Pediatria do Estado do Rio de Janeiro (Soperj), o Instituto Ronald McDonald, o Instituto Desiderata, a União Sul, Sudeste e Centro Oeste das Instituições de Assistência à Criança e ao Adolescente com Câncer (UNIVERSO), a União Norte e Nordeste de Entidades de Apoio à criança com Câncer (UNEACC), além das secretarias Municipal e Estadual de Saúde do Rio de Janeiro, entre outras entidades parceiras.